środa, 21 listopad 2018 13:06

Olej kokosowy tłoczony na zimno dla zdrowia i dla urody

Olej kokosowy coraz częściej gości w naszych domach. Z reguły stosowany jest w kuchni do przygotowywania potraw orientalnych, a także do smażenia mięs. Jednak warto wiedzieć, że można go stosować również do zabiegów pielęgnacyjnych, które poprawią naszą urodę. Olej kokosowy posiada też wiele właściwości prozdrowotnych, o których warto wiedzieć.

Olej kokosowy tłoczony na zimno dla zdrowia

Olej kokosowy zawiera w sobie dużo kwasu laurynowego. Substancja ta ma właściwości bakterio, grzybo i wirusobójcze. Polecany jest jako wsparcie kuracji w wielu chorobach, a także w profilaktyce. Jest to też bogate źródło kwasów tłuszczowych korzystnych dla naszego organizmu. Olej kokosowy jest polecany szczególnie osobom, które mają problemy z wysokim poziomem cholesterolu, gdyż może on pomóc w obniżeniu ilości tej substancji w organizmie.
Specjaliści zalecają jedzenie jednej – dwóch łyżeczek oleju kokosowego dziennie. Jednak na początku można jeść mniejszą ilość oleju z uwagi na to, że większa ilość może wywołać biegunkę.

Olej kokosowy tłoczony na zimno dla urody

Z uwagi na swoją konsystencję (olej kokosowy w temperaturze pokojowej ma stałą konsystencję) nadaje się on doskonale do sporządzania domowych kosmetyków. Sprawdza się szczególnie w pielęgnacji włosów. Zabieg z jego wykorzystaniem nazywa się olejowaniem włosów. Polega on na nałożeniu oleju na włosy i pozostawieniu go na minimum 2 godziny. Jednak najlepsze wyniki osiągnąć można wtedy, gdy olej pozostawi się na całą noc. Po tym czasie wystarczy umyć włosy i wysuszyć. Po takim zabiegu stają się one błyszczące, odżywione i lepiej się układają.

Olej kokosowy można wykorzystać również do pielęgnacji ciała. Doskonale sprawdza się jako baza do domowych peelingów. Wystarczy wymieszać go z cukrem lub solą bądź dodać odrobinę łuski gryczanej, kokosowej lub zmielonych ziaren kawy. Dodając do takiego peelingu ulubiony olejek eteryczny można stworzyć swój wyjątkowy kosmetyk.

Z wykorzystaniem oleju kokosowego można przygotować też balsam do ust. Można też go wykorzystać do opalania, gdyż zawiera on w sobie naturalne filtry chroniące przed niekorzystnym wpływem promieni słonecznych.

Publikacje godne uwagi

  • Kiedy należy udać się do kardiologa?

    Kiedy należy udać się do kardiologa? Wady serca i choroby układu krwionośnego dzielą się na wrodzone oraz nabyte. Chociaż mogłoby się wydawać, że w tym pierwszym przypadku problem powinien zostać zdiagnozowany zaraz po urodzeniu, to zdarza się, że wada daje o sobie znać dopiero w dorosłym wieku. Z drugiej strony nieprawidłowości w budowie serca, które powstają m.in. na skutek stresu, stosowania niezdrowej diety oraz używek, występują już nawet u młodzieży. Czytaj więcej
  • Jak i gdzie leczyć zaburzenia rytmu serca?

    Jak i gdzie leczyć zaburzenia rytmu serca? Kiedy serce pracuje w nieregularny sposób, może wpływać to znacząco na samopoczucie, a nawet zagrażać życiu doświadczającej tego osoby. Bywa jednak również tak, że funkcjonuje się z arytmią bez żadnego problemu, nie wiedząc w ogóle o niej. Czytaj więcej
  • Jak dobrać odpowiednią ramkę do zdjęcia?

    Jak dobrać odpowiednią ramkę do zdjęcia? Jak dobrać najlepsze ramki do zdjęcia? Na co zwrócić uwagę, czym się kierować przy wyborze – co ma większe znaczenie? Kolor ściany czy rodzaj obrazu lub zdjęcia? Czytaj więcej
  • Zielone ściany – propozycja do domu i do biura

    Zielone ściany – propozycja do domu i do biura Kiedy ktoś słyszy pierwszy raz „zielona ściana” może przypuszczać, że chodzi o kolor na jaki została pomalowana. Czytaj więcej
  • Dlaczego rośliny w biurze to dobry pomysł?

    Dlaczego rośliny w biurze to dobry pomysł? Kwiaty wręczane są na różne okazje – urodziny, imieniny, rocznice, żeby złożyć komuś podziękowania albo gratulacje. Czytaj więcej
  • Zobacz największe atrakcje turystyczne w Mediolanie oraz zabytki Mediolanu

    Zobacz największe atrakcje turystyczne w Mediolanie oraz zabytki Mediolanu Mediolan to jeden z najważniejszych ośrodków miejskich we Włoszech. Znajdują się tutaj liczne uniwersytety, obiekty o znaczeniu historycznym, ale miasto jest także dużym ośrodkiem turystycznym, gospodarczym i finansowym. Jest to także jedna ze światowych stolic mody. Co trzeba koniecznie zobaczyć będąc w Mediolanie? Poniżej przedstawiamy najważniejsze atrakcje tego miasta. Czytaj więcej
  • Jak korzystnie kupić używanego Mercedesa

    Jak korzystnie kupić używanego Mercedesa Jeśli chodzi o kupowanie samochodów takich jak używany Mercedes Benz, należy przestrzegać wielu zasad, co tym samym oznacza, że można popełnić wiele błędów – jeśli się tego nie robi. Kiedy uznasz, że nadszedł czas, aby dokonać dużego zakupu, takiego jak używany Mercedes Benz, to na pewno nie chcesz zaliczyć żadnej wpadki. Czytaj więcej
  • 1