Czym jest arnika?
Arnika to roślina rosnąca przede wszystkim w górach Europy, rzadziej w Ameryce Północnej oraz Azji. Przyjmuje się, że istnieje aż 30 odmian tego kwiatu, lecz w Polsce można znaleźć tylko jedną z nich. Arnika przypomina swoim wyglądem znaną wszystkim stokrotkę, jednak tę roślinę o właściwościach leczniczych charakteryzują nie białe, lecz złocisto-żółte kwiaty z oddzielnymi płatkami.
Właściwości lecznicze arniki
Arnika górska, znana również pod nazwą Arnica montana, to roślina, której cudowne właściwości lecznicze poznali już nasi dalecy przodkowie. Skandynawowie od dawien dawna przygotowują z tego niezwykłego kwiatu napary, a także okłady na obolałe miejsca. Obecnie z jej ekstraktów tworzone są wszelkiego rodzaju preparaty lecznicze – od kapsułek aż po żele i maści, których zadaniem jest zwalczenie bólu o różnym pochodzeniu. Zawarte w arnice flawonoidy oczyszczają organizm z wszelkich toksyn oraz walczą z wolnymi rodnikami, które odpowiedzialne są za procesy starzenia. Roślina ta zawiera również olejki eteryczne mające właściwości antyseptyczne. Nie można pominąć laktonów seskwiterpenowych, dzięki którym arnika niweluje stany zapalne skóry oraz usuwa z organizmu wirusy i bakterie. Wszystkie te substancje czynią z niepozornej górskiej rośliny lekarstwo, które potrafi niezwykle szybko przeniknąć przez skórę i rozpocząć proces leczenia.
Precz z problemami skórnymi
Ta spotykana na zboczach gór roślina ma także zbawienne działanie na problemy z cerą. Dzięki jej właściwościom antybakteryjnym i antyseptycznym można wykorzystywać ją przy pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku, a także cery tłustej. Arnika skutecznie wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu można pozbyć się problemu pękających naczynek i zaczerwienień, co uzasadnia jej obecność w składzie wielu kosmetyków do pielęgnacji cery naczynkowej.
Preparaty z arniki
Dostępne na rynku środki lecznicze z arniki górskiej pojawiają się obecnie w wielu formułach – maści, kremy, żele i płukanki to tylko niektóre z nich. Produkty zawierające wyciąg z arniki należy stosować zgodnie z zaleceniami – zwykle są to produkty przeznaczone do stosowania zewnętrznego, a ich spożywanie może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zakaz spożywania doustnego nie dotyczy jednak specjalnie do tego przygotowanych leków homeopatycznych – tabletek lub granulek rozpuszczalnych w wodzie. Żele i maści należy stosować na miejsca objęte obrzękami i innymi zmianami skórnymi. Arnica montana uśmierzy ból w przypadku urazów kostno-stawowych, zniweluje skutki stłuczeń i pozwoli zapomnieć o dolegliwościach towarzyszących reumatyzmowi.
Zachowaj ostrożność!
Podobnie jak w przypadku innych środków leczniczych, tak i podczas stosowania arniki górskiej powinniśmy zachować środki ostrożności. Przed spożyciem leku z tej rośliny bądź nałożeniem maści na skórę należy dokładnie przeczytać ulotkę dołączoną do opakowania preparatu lub skonsultować się z lekarzem. Pomimo swoich cudownych właściwości arnika również może wywołać działania niepożądane, takie jak reakcje uczuleniowe, biegunka czy wymioty.
Konstrukcja smartwatcha jest monotonna w pierwszych latach jego ponownego wprowadzenia na rynek, przy czym najpopularniejsze są te, które mają kwadratowe ramki. W miarę stopniowego ulepszania technologii smartwatcha, a konstrukcja urządzenia coraz bardziej przypominała zwykły zegarek na rękę. W przypadku starszych wersji smartwatcha sparowanie ich z elegancką sukienką jest prawie niemożliwe, biorąc pod uwagę, jak swobodny jest smartwatch i jak wyraźny jest plastik. 
Podróżowanie samolotem to dla wielu osób nic nowego. Jednak wciąż istnieje grupa ludzi, która na wakacje po raz pierwszy wybiera się korzystając z ruchu lotniczego. Dodatkowo zmiany w regulaminach linii lotniczych co jakiś czas nawet ich wprawnym pasażerom mogą zrobić dużą niespodziankę. Mowa tutaj między innymi o zmianach w wytycznych dotyczących bagażu podręcznego, jego wagi, wymiarów oraz ilości toreb, plecaków oraz niewielkich walizek. Co zrobić aby dobrze przygotować się do podróży samolotem? 
Stale rosnące ceny nie omijają niestety produktów spożywczych. Z tego powodu wiele osób stara się kontrolować wydatki, wybierać tańsze zamienniki swoich ulubionych produktów, a także korzystać z różnego rodzaju promocji. Na szczęście wcale nie trzeba się w ten sposób ograniczać, bo istnieje inny sposób na to, aby oszczędzać podczas kupowania produktów spożywczych. 
Halluksy, inaczej znane jako paluch koślawy, to powszechny problem, z którym boryka się wiele osób na całym świecie. Objawiają się one zniekształceniem palucha, który odchyla się od pozostałych palców stopy i często towarzyszą im ból i dyskomfort. To schorzenie może wpływać na jakość życia i utrudniać codzienne czynności. 
Coraz więcej osób uświadamia sobie, jak ważna jest troska o komfortowe warunki snu. To, jaki wybierzesz materac, może mieć ogromny wpływ nie tylko na to, czy rano się budzisz pełny energii, lecz także na to, jak czujesz się w ciągu dnia, jak zachowuje się twoje ciało, czy dokuczają ci spięcia mięśniowa, a nawet na to — jak ci się myśli... 
Lato to idealny czas na grilla – w przydomowym ogródku, na wakacjach lub w trakcie weekendowego wypadu. Aby grillowanie było udane, pod ręką musisz mieć niezbędne akcesoria na grilla. Sprawdź nasze propozycje.