Arnika górska to roślina o cudownych właściwościach, którą od setek lat wykorzystuje się w produkcji wielu preparatów leczniczych. Niepozorny kwiat kryje w sobie moc substancji, które pozwalają organizmowi szybko się zregenerować – chroni przed obrzękami, przyśpiesza gojenie, a także zmniejsza ból kończyn i stawów. Ale czy to wszystko? Czy roślina przypominająca stokrotkę może zdziałać więcej i uleczyć ludzki organizm?

Przedwiośnie, to pora roku, kiedy często dopadają nas wahania nastrojów. Tak zwana chandra towarzyszy nam i trudno się jej pozbyć tradycyjnymi metodami, gdy za oknem panuje szaruga. Dlatego warto skorzystać z jednego sprawdzonego sposobu – relaksującej kąpieli. Jakie kąpiele polecane są szczególnie w okresie jesiennym? Oto nasze sprawdzone propozycje dla każdego, kto chce się zrelaksować po ciężkim dniu.